El sentido de culpa

Existen ocasiones en nuestra vida en las que cometimos algún pecado, pero luego nos arrepentimos, e incluso tratamos de enmendar el daño, pero aún así, todavía sentimos culpa por ello.

¿Es ese sentimiento correcto? ¿Debería ser así? ¿Podría sentirme libre?

No conozco ninguna otra emoción que por sí sola pueda causar tanto daño a nuestras emociones

Dr Les Parrott (I. I. S.)

El propósito del presente tema es que juntos podamos descubrir lo que es «El sentimiento de culpa» y como podemos se libre de este.

Culpa, definición

Es el sentimiento de remordimiento, vergüenza o auto-condenación, experimentado cuando hacemos o pensamos algo que entendemos es malo o bueno, o cuando dejamos de hacer algo que debimos de haber hecho.

Frecuentemente, el sentimiento de culpa produce, desaliento, ansiedad, miedo de ser castigado o de ser rechazado; también produce auto-condenación y finalmente lleva a un sentido de aislamiento.

La culpa según la Biblia

En la Biblia, la culpa es un concepto «Judicial», basado en un hecho y no en un sentimiento. Al culpable se le pide cuentas

Algunos han llamado a esto culpa Teológica, diferenciando el acto del sentimiento, y al sentimiento que provoca tal acto, le llaman culpa personal.

Problemas causados por la culpa

• Cuando la culpa es nuestra única motivación, hacemos lo correcto por las razones equivocadas
• Hacemos las cosas, solo por el sentido del deber
• Confesamos nuestros pecados para sentirnos bien con nosotros mismos, en vez de hacerlo por amor a Dios
• Trabajamos para limpiar nuestra conciencia en vez de hacerlo para tener una buena relación con Dios

La realidad es que todo ello, lleva a la persona a transformarse en legalista e insensible.

Para poder ser libre de los efectos que causa la culpa, debemos recordar:

«Por consiguiente, no hay ahora condenación para los que están en Cristo Jesús, los que no andan conforme a la carne sino conforme al Espíritu».

romanos 8: 1

Es importante entender que para ello, debemos primero diferenciar que hay dos tipos de culpa:

1 – Culpa apropiada

2 – Culpa inapropiada

Culpa apropiada

El sentir convicción luego de haber violado la ley, ya sea humana, de Dios o nuestra propia conciencia; y sentimos remordimiento de acuerdo al grado de la violación.

La definimos como apropiada, porque como creyentes entendemos y sabemos, que la misma viene como el resultado del trabajo del Espíritu Santo, trayendo convicción de pecado, y nos guía al arrepentimiento, para que recibamos el perdón de parte de Dios.

Este es uno de los medios que el Señor utiliza para transformarnos a la imagen de Jesús, y es lo que en teología se conoce como el proceso de santificación progresiva o practica.

Culpa inapropiada

Podemos subdividirla en dos diferentes, dentro de esta categoria:

• El sentirse culpable por algo que la persona considera pecaminoso o malo, sin necesariamente serlo.
• Cuando lo que se siente, no es proporcional con lo malo que se ha hecho.

Ejemplos:

• Una de las partes del matrimonio se siente culpable después de la intimidad, por considerar que el sexo es sucio.
• L a persona que que vive consumida por el sentido de lo bueno y lo malo. Generalmente esto es una característica de las personas obsesivas-compulsivas.

Características de las diferentes culpas:

Efectos de la culpa si no es tratada

Interno	Externo
Ira	Taquicardia. Hipertensión
Ansiedad	Fatiga, insomnio
Resentimiento	Culpa a otros
depresión	Llanto, tristeza,
Las cosas nunca están bien	Perfeccionismo
Falsa humildad	Pobre de mi
Inferioridad	Miedo a arriesgarse
Auto condenación	Múltiple excusas
vergüenza	Aislamiento

¿Cómo liberarme de la culpa?

«Te manifesté mi pecado y no encubrí mi iniquidad. Dije: Confesaré mis transgresiones al SEÑOR, y tú perdonaste la culpa de mi pecado»

Salmo 32: 5

Lo primero que se necesita para poder ser libre del sentimiento de culpa es El arrepentimiento.

Arrepentimiento en la Biblia, proviene del griego «Metanoia», que significa literalmente: Cambio de mente.

El proceso es el siguiente:

• Cambio de mente, que produce
• Cambio de actitud, que produce
• Cambio de acciones, o sea cambio de vida

Los creyentes que experimentan este cambio de vida, tienden a ser:

Si nos arrepentimos de todo corazón, pedimos perdón de manera sincera por el pecado cometido, entonces tenemos la certeza de que Dios nos perdona y nos limpia, por lo tanto ya no hay lugar para el sentido de culpa en nuestras vidas.

Es por ello que podemos vivir tranquilamente, agradeciendo y glorificando al Señor por lo que hace en nuestras vidas.

Si confesamos nuestros pecados, El es fiel y justo para perdonarnos los pecados y para limpiarnos de toda maldad.

1 Juan 1:9